SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja w wieku 15 lat wziolem z ledwosia 33 kg cwicze(nie regularnir,a najczesciej cwicze klatke) od 16 roku zycia teraz mam 20 lat i jak zaczynalem nie mailem o tym zielonego pojecia dochodzilem metodo prob bledow i jak zaczynalem to mialem w łapie 27 cm i zadnego widocznego miesnia teraz jak cwicze to ma miesnie niektóre roziwniete a niektórych [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 00:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak ja miałem 15 lat to byłem zielony jak sciana i nie widziałem na oczy siłowni Nom ale tak od 17 roku zycia to powoli poznawałem tajemnice siłowni :) teraz mam prawie 19 lat , sporadycznie chodze na siłke i wyciskam 105kg na klate

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 10:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam 15 lat i biore 45kg więć mysle ze ci co piszą ze około 70kg w wieku 14 lat to bzdury

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 13:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Amonek masz racje mam takich kolegow ktorzy wyciskaja 90kg w wieku 15 lat ja sam mam 16 lat i cisne 85 a raz mi sie udało 90 ale tylko raz ale 85 sie trzyma :)

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 11:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nadgarstek:17,5cm wzrost:182cm waga:70kg E tam, chyba nie jest źle jak na 15 lat.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 21:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposob miesnie rosna

    Post
    Trening dla początkujących

    Do ronina: No ja jestem początkujący. Ćwiczę w piwnicy (co tam jest, modlitewnik, ławka+to to na plecy i na klatke i zwykła mała ławeczka obita z góry takim miękkim żeby można było się położyć i np. francuskie wyciskanie dawać, wiadomo sztangielki i sztangi, łamanej sztangi nie mam ;/), czasem ze starszym kolegą (który już pare lat ćwiczy), [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść i cwiczyć zeby miec karolyfer i bez wklęsłej klaty ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Już widzę jak w wieku 15 lat będzie sobie do szkoły robił codziennie pierś z kurczaka. Albo jeszcze lepiej jak będzie mu to robiła mama :) hah. Sam miałem 15 lat tak jak każdy z Was i jakoś nie mógłbym liczyć na takie rzeczy. Fakt faktem, dla chcącego nic trudnego. Tylko przestańcie truć dupe tym kurczakiem, bo są też inne alternatywy do szkoły [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2013-05-23 01:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan!!!!

    Post
    Doping

    [...] kolejny 16-letni omnadrenowiec... szczescia zycze... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2003-10-28 16:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buahahahha jakis ruski sie wplatal na forum hahahha ciekawe, powiedz cos jeszcze, wszyscy tj.ebia zrozumieju ahahah i do tego diler, heheh jakie txty w profilu... lol miedzynarodowe forum O_o BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2003-12-09 16:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski-Wasze opinie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chodzi o to ze taka mega suplementacja ciagnie za soba efekty uboczne. Czemu nikt z fanow nie zastanowil sie ile tak czolowi strongmeni po konskich dawkach dozyja lat. jesli faceci chca byc suber silni i miec przed soba 15 lat zycia to czy jest sens. Pozatym czy ktos pomyslal o dzieciach. Jakie jest prawdopodobienstwo ze urodzi sie z [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-13 15:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cztery miesiące...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spowalniało, to by jej unikali. 2. "Jakie odżywki polecacie (nie koks)? Słyszałem, że dobra jest serwatka i żeń-szeń (sory jak pomyliłem pisownię), ale mam dopiero 15 lat i nie chcę być jakiś zmutowany po braniu tego..." Można 20 lat brać środki dopingujce, a skutki uboczne mogą być minimalne (niewidoczne) - trzeba tylko umieć 3. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2005-08-29 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dowiedziałem, co nastepuje: książka została wydana w 1947, a poza tym, cytuję wypowiedx z innego forum: "W ostatnich dniach wpadła mi w rękę książka z połowy lat 30-tych (ok 15 lat młodsza od książki Kozakowskiego), autorstwa pana Mageleina. Wydana w Niemczech. Jedyne czy się różni od książki Kozakowskiego to język w którym [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19135 Data: 2005-02-08 23:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w warszawie...zwykli lekarze wiadomo ze nia chcą na siebie brac takiej odpowiedzialności...musisz się nie mieścić w dolnej granicy wzrostowo wiekowej ja gdy miałem 15 lat miałem 143 wzrostu obecnie mam 16,5 lat i mam 161...a z tym żeby brac teścia to najpierw trzebaa hgh brać to głupstwo...ale masz racje z tym że testosteron hamuje wzrost [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2006-10-05 18:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a Wiek

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja mam 15 lat i 173cm ale chciałbym podskoczyć tak do 180cm :) jeszcze duzo czasu przedemna a przez ostatie połtora roku urosłem z 15 cm

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 11:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    http://www4.army.mil/OCPA/uploads/large/Schwarzenegger003.jpg - tu foto arnolda z marca 2004 roku, widac pomarszczona skore i zwisy na twarzy...i tak jak mowie, ~15+ lat temu wygladal tak jak w czerwonej koszulce...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skład: łosoś kawałki, woda, sól Sklep: Biedronka Subiektywna ocena: 5/5 Nieśmiertelna ryba w puszce. Tuńczyk tańszy, ale nie polecam ze względu na rtęć. W ostatnich latach naprawdę ogromnie wzrosło zanieczyszczenie. Jeszcze 10-15 lat temu tuńczyk był w miarę bezpieczną rybą. Teraz karmiąc dziecko 1 puszką tuńczyka dziennie przez około [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19622 Data: 2017-07-17 19:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Najlepsza pupa na SFD!

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] i powiedz mi kto takie cos organizuje jak ta firma, i co, w tym widać brak "profesjonalizmu" tej firmy? ze nie sępią na nagrodach i konkursach ? ogarnij sie człowieku, 30 lat a płacz jakbyś miał 15 lat i mama nie dała kasy na suple to trzeba caly swiat obwiniać i hejtować sory za spam :-D Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-25 19:56:19

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 19:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem strasznie niski

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na kuracje szpitalna hormonem wzrostu, czym predzej zapisz sie do endokrynologa, najlepiej dwoch na raz, zeby miec wieksze szanse na pozytywna odpowiedz i bierz sie za to szybko, bo 15 lat juz nie masz moj znajomy w wieku 19 lat po kuracji hgh urosl ponad 15cm, a drugi okolo 10cm w wieku 18 lat Zmieniony przez - frisky w dniu 2010-01-13 20:54:08

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2010-01-13 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwiązać problem dzieci SFD?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mani3eK nie mam na to czasu żeby szukac gdzie napisałeś że masz 16 lat ale gdzieś to czytałem o ile pamietam to w konkursie o darmowe suple! Ale mówiąc że masz 15 lat to tez jest nie prawda bo urodziny masz dopiero za 10 dni----> WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO masy! :P Zmieniony przez - bercikb w dniu 2007-01-25 16:03:52

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 17947 Data: 2007-01-25 16:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] W ogóle to nie gram na jedenej ustalonej pozycji, bo gram z przejściami całkowitymi, tak żeby było wszechstronnie. Osobiście to mógłbym grac na każdej pozycji, pewnie dlatego, że siatkówka to fajna gra. Ostatnio zacząłem ćwiczyć troche mocniej odbijanie palcami i dołem, ale nadal nie wiem co to jest za odbicie dyszlem i dokładnie jak [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)